霜降宜城天轉(zhuǎn)晴 洗曬出行兩相宜
昨天，久違的陽光終于慷慨地灑向宜城大地，晴好天氣讓市民們欣喜不已，紛紛把積攢多日的衣被搬出來晾曬。一時(shí)間，家家戶戶的陽臺上熱鬧非凡，一片忙碌而溫馨的景象。
安慶市氣象臺預(yù)計(jì)，未來一周，我市多云天氣“唱主角”，陽光不時(shí)出現(xiàn)，雨水難覓蹤影。這無疑是一個(gè)難得的洗曬“窗口期”，市民可以趁著好天氣安心地洗衣曬被。不過，受冷空氣影響，今明兩天東北風(fēng)仍較大，全市平均風(fēng)力3～4級、陣風(fēng)可達(dá)7級左右。氣溫回升相對緩慢，預(yù)計(jì)本周全市日最高氣溫普遍不超過20℃，早晚體感偏涼，市民出行還需添衣保暖。
今天是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣——霜降。霜降的到來，意味著天氣漸冷、初霜出現(xiàn)，是秋季向冬季過渡的開始。自此，冷空氣活動(dòng)愈發(fā)頻繁，晝夜溫差拉大，樹葉開始枯黃掉落，深秋的景象更加明顯。
放眼全國，冷空氣正趨于活躍。中央氣象臺介紹，預(yù)計(jì)10月25日至26日，新一輪冷空氣將影響我國北方地區(qū)，給北方大部帶來4～6℃、局地8℃左右的降溫。10月28日至29日，還有一股較強(qiáng)冷空氣將影響新疆北部、甘肅西部、內(nèi)蒙古西部等地;10月30日起，該股冷空氣將自北向南影響中東部大部地區(qū)。
霜降時(shí)節(jié)的氣候特點(diǎn)是“寒”與“燥”。一方面，晝夜溫差加大，易引發(fā)感冒、關(guān)節(jié)疼痛等問題;另一方面，秋燥愈加明顯，可能導(dǎo)致口鼻干燥、咽干咳嗽、皮膚干癢等。醫(yī)生建議，此時(shí)養(yǎng)生應(yīng)以御寒潤燥、保養(yǎng)脾胃、寧心安神為重點(diǎn)。要注意防寒保暖，多吃小米、南瓜、紅薯、白扁豆等健脾養(yǎng)胃的食材。此外，保持心態(tài)平和、作息規(guī)律，也有助于寧心安神，健健康康地迎接冬天的到來。
